Declutter [ˈdēklətər]: remover el desorden o aquello que le quita orden a tu vida
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🌻 Crear el espacio ideal se toma tiempo,
así como cuidarla. Take your time,
a tu ritmo vas preparando ese refugio
para darle bienvenida a las diferentes
etapas de esta vida.
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Esto es un ejercicio que hago para cada cambio de estación. Que me ayuda a mantener cierto orden en mi día a día, y que no se me vuelva abrumador. Honestamente no lo hago todo, sino que dependiendo de mis ánimos voy haciendo los tasks que me resuenan o los que me dan las ganas ese día. La idea no es crear una vida perfecta por la cantidad de cosas que logremos, sino una vida que es perfecta porque nos sentimos bien viviéndola. Así que mira tu plato antes de empezar, y llénala con consciencia.
Tip: no guardes cosas “por si surge un proyecto después”. En todo caso, recomiendo tener una caja específica para eso, y lo que no quepa, considerar seriamente si lo quieres o no.
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Checklist: Space
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General
- [ ] Sacar todo lo que no se ha usado en 1-2 años. Clasificar lo que es para donar, reutilizar o botar.
- [ ] Aspirar/ barrer/ suapear
- [ ] Limpiar ventanas
- [ ] Desempolvar abanicos, lámparas, decoraciones
- [ ] Desempolvar paredes y esquinas
- [ ] Lavar, aspirar o desempolvar cortinas
- [ ] Aspirar alfombra
Cocina
- [ ] Limpiar nevera (dentro y fuera)
- [ ] Botar productos vencidos
- [ ] Limpiar estufa, microonda, meseta
- [ ] Organizar utensilios, lozas, ollas y sartenes
- [ ] Sustituir o sacar utensilios dañados
- [ ] Limpiar las grasas de las paredes y cerámicas
Sala
- [ ] Limpiar y organizar cables
- [ ] Desempolvar coijnes
- [ ] Desempolvar cuadros
Baño
- [ ] Limpiar espejo
- [ ] Botar productos vencidos (maquillaje, cremas, etc)
- [ ] Lavar ducha, inodoro, lavamos, alfombra
Habitación
- [ ] Limpiar o aspirar polvo de las gaetas, clóset y colchón
- [ ] Organizar ropa, zapatos y accesorios
- [ ] Reunir perchas desgastada o que no esté en uso
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Checklist: Mind
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- [ ] Borrar fotos no relevantes del celular/ laptop
- [ ] Eliminar apps que no utilizo
- [ ] Unfollow cuentas que ya no consumo o que me causan triggers
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- [ ] Borrar contactos repetidos
- [ ] Cancelar suscripción de correos que no consumo
- [ ] Cancelar suscripción de servicios no necesarios
- [ ] Eliminar playlists o música que me rechinan
- [ ] Organizar las tarjetas y recuerdos. Eliminar las que me producen rechazo
- [ ] Chequear mis budgets, ingresos y hábitos de gastos
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Checklist: Soul
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- [ ] Meditación guiada
- [ ] Carta de agradecimiento por este periodo, aprendizajes y logros
- [ ] Limpieza energética del espacio
- [ ] “Setear” intención de esta estación
- [ ] Revisar metas, qué quiero agregar o remover
- [ ] Ducha de limpieza energética ( esto en mi caso es solo imaginarme como el agua se lleva todo lo que no quiero, y como una luz de amor me protege)
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Gracias!
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A tu ritmo, puedas ir cuidando de tu espacio y de ti misma. Recuerda que no estás en una competencia, sino que construyendo un refugio donde puedas recargarte y contagiar al mundo con tu luz.
Gracias por existir y estar
